DDM hl. m. Prahy
Stanice techniků
Stanice techniků

Kurz sebeobrany pro ženy a seniory

KRAVA MAGA GLOBAL se již několik let zabývá ženskou bezpečností a je realizátorem úspěšného projektu Nenechte si ubližovat, který má za cíl zvýšit bezpečnost žen a bojuje proti násilí na ženách.

Akce je vhodná pro ženy všech věkových skupin. Předchozí zkušenosti s bojovými sporty ani jiné fyzické předpoklady nejsou potřeba!

V rámci kurzu budete mít možnost se naučit a vyzkoušet si:

  • principy osobní bezpečnosti
  • prevenci útoků
  • jak deeskalovat napětí
  • jak použít pepřový sprej a běžné předměty k sebeobraně
  • techniky odvrácení útoků od nepoměrně silnějších útočníků
  • mentální přípravu a zvládání stresu

Kurzem vás provede členka instruktorského týmu Krav Maga AcademySoňa Dřevěná

  

Potřebné vybavení při absolvování kurzu:

  • tréninkové oblečení do tělocvičny, měkká sálová obuv, pití

Místo:  Stanice techniků DDM hl. m. Prahy, Pod Juliskou 2a, Praha 6
Termín: každé dubnové ÚT od 9. 4. + 16. 4. + 23. 4. + 30. 4. 2019 v čase od 11.00 do 12.00 hodin
Přihlášky: u koordinátora prevence kriminality MČ Praha 6 – Vladislava Pivoňky na e-mail: vpivonka@praha6.cz či telefon: 220 189 182, kde je možno získat i bližší informace ke kurzu

Také by vás mohlo zajímat:

  • Klientské účty a přihlašování do kroužků a na tábory

    VÍCE INFORMACÍ
  • Spektrum hlásí několik volných míst na táborech

    VÍCE INFORMACÍ
  • Výstava dobových fotografií – Klamovka dávno minulá

    VÍCE INFORMACÍ
  • Bodový program

    VÍCE INFORMACÍ
  • Květnové číslo Zahradnických listů

    VÍCE INFORMACÍ