Dům dětí a mládeže

Stadion mládeže

Aktuality

Aktivní 6 a 5 táborová
Máte bydliště na Praze 5 či 6 a vysíláte své děti o prázdninách na pobytové nebo příměstské tábory s naším DDM? Pak neváhejte a zažádejte si o příspěvek u vaší radnice přes web Aktivní město.

Rekreační běhání – omezení
Vzhledem k situaci, kdy je od úterý 4. 5. opět obnovena zájmová činnost (kroužky a CPD), se omezuje využití stadionu pro rekreační běžce. Vstup pro ně je nyní od 6.00–10.00 hod dopoledne, navečer pak od 19.00–22.00.

Otevíráme
Dnem 4. května se opět spouští provoz našich kroužků. Ohledně omezení a povinností si přečtěte tento článek.

Články

Jak na trénink pálky ve vašem pokoji
Také si lámete hlavu, jak v dnešní době trénovat odpalování v domácích podmínkách bez stativu, bez pálky? Koukněte na naše video, které vám velmi jednoduše řekne jak na to jen s tím, co doma máte.

Pravidla skoku vysokého
Všechno kolem nás se vyvíjí a mění a vývoji neunikne ani atletická disciplína skok vysoký a jeho pravidla. Nejen, že se časem měnily skokanské styly i typy doskočišť, chcete-li dopadišť. Od pilin, písku až po nynější molitanová doskočiště, ale změnila se i pravidla.

Mrazík, pavouk nebo balónek?
Hráli jste také jako malí na Mrazíka? A kterou variantu jste měli nejraději? Když vás Mrazík zmrazil a kterýkoliv kamarád musel podlézt pod vašima nohama, aby vás zachránil? Nebo vás z ledu vysvobodilo předem určené sluníčko? Nebo Mrazík dotknutím mrazil až do úplného vychytání všech hráčů? Způsobů a názvů jak hrát tuto honičku, je spousta. Záleží pouze na kreativitě dětí a lektorů.

Core trénink
Pod tímto novým názvem je prezentován relativně nový kondiční program pro posilování svalů tělesného jádra. Relativita jeho novosti spočívá v používání osvědčených zpevňovacích gymnastických cviků, ale to jeho funkci nikterak nesnižuje. Nesporným přínosem tohoto přístupu je teoretická osvěta, resp. to, že se opírá o konkrétní fyziologické zdůvodnění, což napomohlo jeho propagaci a rozšíření do oblasti fitness, rehabilitace i vrcholového sportu.

Latrína – táborová hra
Letní tábory se blíží. Přinášíme tedy námět na táborovou hru, která se nám osvědčila a děti ji rády hrají. Jedná se o běhací hru s rolemi. Zapojí se i vedoucí. Úkolem je získat co nejvíce potvrzených papírků s textem Latrína. Důležité je zvolit vhodné prostředí – bezpečný les.

Společné čtení s rodiči aneb Březen – měsíc knihy
Jaro už nám klepe na dveře a všichni v Cipískovi si užíváme společné čtení s rodiči. Děti si s rodiči či prarodiči vyberou svou oblíbenou knihu, se kterou by chtěli seznámit ostatní děti. Každé ráno se usadíme do kroužku tak, abychom dobře viděli na knihu a čtenáře, který čte či vypráví příběh.

Další články

Stadion mládeže DDM hl. m. Prahy

Na Kotlářce 14
160 00 Praha 6
222 333 883

Spojení

Metro A výstupní stanice – Hradčanská, pak autobusem č. 131 – směr Bořislavka, výstupní stanice – Na Santince nebo metrem A na Dejvickou a pak pěšky směrem do areálu vysokých škol – cca 10 min.
Vchod z ulice Na Kocínce.