Dům dětí a mládeže

Stadion mládeže

Aktuality

Vánoční smeč
Stadion mládeže DDM hl. m. Prahy, oddíl stolního tenisu SK Kotlářka Praha a MČ Praha 6 vás zvou na Vánoční smeč – rodinný turnaj ve stolním tenise, který se koná v neděli 16. 12. 2018.

Zákaz vstupu na travnatou plochu
Tak už i na nás uhodila zima. A proto prosím, respektujte "Zákaz vstupu na travnatou plochu", ať máme na jaře opět tak krásný trávníček, který všichni tak zbožňujeme. Děkujeme.

Články

Dřep – kámoš nebo strašák 2. díl
Téma kolen, která jsou dřepy přetěžována, a tedy by ideálně neměla jít přes špičku prstů, či dokonce by neměla jít dopředu vůbec, je velice staré. Je to takový strašák. Pojďme si společně rozebrat, jak působí různé nastavení kolen vpřed na zatížení ostatních částí lidského těla.

Začátek školního roku v Cipískovi, aneb hrajeme hru Překvap mě!
Školní rok začal v Cipískovi obzvlášť teplým a slunečným počasím, které všem Cipískům dodávalo mnoho energie a radosti. Adaptační období proběhlo hladce a je možné s radostí říci, že si děti rychle zvykly na nový kolektiv i program. K jednodušší adaptaci nám pomohla nová hra Překvap mě!, jenž vznikla jako součást projektu: Inovativní přístupy k inkluzi dětí s původem v jiném kulturním prostředí v předškolním vzdělávání (INEDU), kterého se naše centrum aktivně účastnilo v roce 2016–2018.

Nekonečná štafeta
Atletika je individuální sport, ale obsahuje i jednu disciplínu, kde výsledek záleží na sehranosti celého týmu, a tou je štafeta. V závodech se běhají štafety tradiční, které jsou i součástí mistrovství republiky a jsou štafety méně tradiční.

Dřep – kámoš nebo strašák
Téma kolen, která jsou dřepy přetěžována, a tedy by ideálně neměla jít přes špičku prstů či dokonce by neměla jít dopředu vůbec, je velice staré. Je to takový strašák, kterého leckdy někdo, kdo je v začátcích zájmu o tréninkovou oblast, vytahuje ze skříně, aby vypadal „že ví, co je správné“.

Stíhačky – pohybová hra
Tréninkový prostředek zábavnou formou rozvíjí rychlost i vytrvalost v rychlosti. Podle toho, v které fázi tréninkového cyklu se právě nacházíme. Metodu můžeme použít, jak u malých, začínajících, tak i u starších atletů a atletek.

Latrína – táborová hra
Letní tábory se blíží. Přinášíme tedy námět na táborovou hru, která se nám osvědčila a děti ji rády hrají. Jedná se o běhací hru s rolemi. Zapojí se i vedoucí. Úkolem je získat co nejvíce potvrzených papírků s textem Latrína. Důležité je zvolit vhodné prostředí – bezpečný les.

Mölkky
V prvním díle našeho seriálu o netradičních sportech vás seznámíme s venkovní hrou mölkky. Tuto hru jsme vybrali záměrně. Dá se hrát kdekoli, potřebujete jen kousek rovného prostoru a nic víc.

Další články

Stadion mládeže DDM hl. m. Prahy

Na Kotlářce 1
160 00 Praha 6
222 333 883

Spojení

metro A výstupní stanice - Hradčanská, pak autobusem č. 131 – směr Bořislavka, výstupní stanice – Na Santince nebo metrem A na Dejvickou a pak pěšky směrem do areálu vysokých škol – cca 10 min.
vchod z ulice Na Kocínce