Karlínské Spektrum

Kroužky

ze všech poboček
ST
Taneční přípravka (3 - 6 let)
Tanečně-pohybový kroužek pro předškolní děti. Tanečně-pohybové hry. Základní pohybová taneční průprava.
SM
Florbal - mladší žáci 2007
Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Děti se učí ovládat hokejku a míček, různé herní činnosti a dovednosti, účastní se různých florbalových soutěží a turnajů podle aktuální výkonnosti a speciálních florbalových soustředění. Klíčové kompetence: Schopnost porozumění pokynům, sdělení vlastních myšlenek. Poznávání a posouzení fyz. a duševní možnosti ...
ST
Tanečky (7 - 10 let)
Děti se v lekcích seznámí se základy scénického a lidového tance či improvizace. Výuka probíhá často formou tanečně-pohybových her. Kroužek přispívá k pohybové motorice, rytmizaci a správnému držení těla. KROUŽEK ZAČÍNÁ OD ŘÍJNA 2019!!
SM
Florbal - elévky
Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Děti se učí ovládat hokejku a míček, různé herní činnosti a dovednosti, účastní se různých florbalových soutěží a turnajů podle aktuální výkonnosti a speciálních florbalových soustředění. Klíčové kompetence: Schopnost porozumění pokynům, sdělení vlastních myšlenek. Poznávání a posouzení fyz. a duševní možnosti ...
SM
Florbal - starší žákyně
Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Děti se učí ovládat hokejku a míček, různé herní činnosti a dovednosti, účastní se různých florbalových soutěží a turnajů podle aktuální výkonnosti a speciálních florbalových soustředění. Klíčové kompetence: Schopnost porozumění pokynům, sdělení vlastních myšlenek. Poznávání a posouzení fyz. a duševní možnosti ...

Akce

ze všech poboček
KURZ
Bo!ovka - Na pomoc Gondoru
Ve spletitém příběhu ze Středozemě zastávají hobiti nezastupitelnou roli. Pokud překonají svou vlastní pohodlnost a překročí hranice Kraje, snadno se mohou stát účastníky zásadních událostí. Jako hobiti jsou k tomu předurčení. Jen díky jejich houževnatosti a překvapivé obratnosti dokáží čelit protivníkům, o kterých se jim v Hobitíně nebo Velké Kopanině nikdy ani nezdálo. Hobiti, jako hrdé ...

Tábory

ze všech poboček
KS
Putovní tábor / Se Lvíčaty
Lvíčata se letos vydají na řeku Otavu. Věk 7-14 let Vedoucí Hlavní vedoucí: Petra Mrkvičková Potřebné dokuemty k táboru Více informací Martin "Olan" Kašík   /   olan@ddmpraha.cz    /   tel: 222 333 817 FOTOGALERIE Z LOŇSKÉHO ROČNÍKU Důležité Cena 3500 Kč platí pro mimopražské účastníky, účastníci splňující grantové podmínky (trvalý pobyt v Praze, ...
KS
Putovní tábor / S Tygry
Tábor spíše pro mladší děti. Nejenže splujeme další českou řeku, navštívíme zdejší nejznámějším památky ale během splouvání se budeme zabývat i praktickým nácvikem vodáckých a turistických dovedností. Na své si přijdou jak nováčci, tak i pokročilejší děti. Cvičit se bude nejenom na kánoích, ale také na kajacích a nezapomeneme ani na vše další, co s vodou souvisí. Věk 11-13 let ...
KS
Pobytový / Sportovně-adrenalinový tábor
Čeká nás týden nabitý aktivitami v krásné přírodě CHKO Kokořínsko. Vyzkoušíme si například lanové překážky, skákací boty, slack-line či vodácké aktivity. Tento rok se projedeme také na kole. Táborová základna nabízí spoustu možností, my se však nebudeme bát vyrazit do okolí a zvládneme i přespání v přírodě. Nezapomeneme na kolektivní sporty, ale procvičíme si i zručnost a vyzkoušíme umělecké ...
KS
Putovní tábor / Můj druhý na vodě
Tábor klade nejvyšší důraz na vodáckou přípravu malých vodáků a vodaček. První dva tréninkové dny jsou určeny pro hlubší seznámení se s vodou a lodí, součástí výcviku je i nácvik zvržení lodi na klidné hladině. Tábor je určen pro mladší děti a může se chlubit tím, že na jednoho vedoucího na táboře připadá pět dětí. Díky tomu je zabezpečen hladký průběh tábora a maximální péče o začínající vodáky. ...
SP
Jarní prázdniny na horách (Janské Lázně)
Tradiční jarní tábor pořádaný Stanicí přírodovědců ve spolupráci s Klubem Klamovka v Janských Lázních. Účastníky čeká spousta lyžování a dovádění ve sněhu. Ubytování je zajištěno na základně DDM hl. m. Prahy, v chatě Duncan. Děti se pod odborným vedením instruktorů s akreditací věnují výuce a zdokonalování techniky lyžování. Výcvik probíhá na upravených sjezdovkách za chatou v Janských ...

Články

ze všech poboček
SM
Core trénink
Pod tímto novým názvem je prezentován relativně nový kondiční program pro posilování svalů tělesného jádra. Relativita jeho novosti spočívá v používání osvědčených zpevňovacích gymnastických cviků, ale to jeho funkci nikterak nesnižuje. Nesporným přínosem tohoto přístupu je teoretická osvěta, resp. to, že se opírá o konkrétní fyziologické zdůvodnění, což napomohlo jeho propagaci a rozšíření do oblasti fitness, rehabilitace i vrcholového sportu.
ST
Kurz sebeobrany pro ženy a seniory
Městská část Praha 6 ve spolupráci s organizací KRAV MAGA GLOBAL a Stanice techniků připravili v měsíci duben již tradiční kurz sebeobrany pro ženy a seniory.
SM
Rekreační běhání na nové dráze
V pondělí 15. 9. chvilku po třetí hodině byla oficiálně otevřena nově zrekonstruovaná dráha. Slavnostního otevření se zhostil náměstek primátorky Petr Dolínek společně s ředitelem firmy EKKL Petrem Klárem, která celou rekonstrukci prováděla, a ředitelem DDM hl. m. Prahy Liborem Bezděkem.
KS
Ledová plocha se pomalu loučí
Počasí už zimním sportům nepřeje. Ledová plocha v Karlínském Spektru bude uzavřena 22. 3. 2019. Poslední bruslení se tak uskuteční ve čtvrtek 21. března. Využijte jarního počasí na koloběžky, kola, in-line brusle nebo k procházce.
SM
Taktická příprava v tréninku dětí a mládeže
Většina autorů o této složce sportovní přípravy u dětí a mládeže neuvádí příliš mnoho a to zejména z toho důvodu, že řadí taktickou přípravu až do pozdějších období sportovní přípravy. Je však zapotřebí vytvořit v obdobích dětského tréninku takové předpoklady, aby v pozdější době, po zvládnutí ostatních složek sportovního výkonu, mohlo přistoupit k složitější taktické přípravě.

Vyberte si

Zaměření

Dramatické, Hudební, Jezdecké, Multimediální, Předškolní, Přírodovědné, Společenskovědní, Sportovní, Taneční, Turistické, Vědeckotechnické, Vodáctví, Výtvarné a rukodělné

Pro školy a pedagogy

Kurzy pro pedagogy
Kurzy táborových vedoucích
Ubytovací zařízení
Výukové programy pro školy
Pedagogické praxe

Soutěže

FIRST LEGO League
POPRASK
Středoškolská odborná činnost

Projekty

Centrum podpory nadání
Dlouhomladí
PaVěda
Pěvecký sbor Dlouhomladí
Sdílené vzdělávání - výukové programy
ŠESTKAfest

Kontaktní formulář




Karlínské Spektrum DDM hl. m. Prahy

Karlínské nám. 7
186 00 Praha 8
222 333 888

Spojení

metro B/C – Florenc, metro B – Křižíkova
tramvaj 3, 8, 24 – Karlínské náměstí

Velká žlutá budova přímo za kostelem na Karlínském náměstí
otevírací doba:
po–pá: 8–22 h, víkendy dle programu

Výdejní místo pro výdej předmětů bodového programu je otevřeno pouze v čase po–pá: 13:00–17:00 mimo svátky a školní prázdniny.