Od druhého pololetí otevíráme zcela nový kroužek Karate. 

Karate – síla, pohyb a zábava! Přidej se k nám!

Chceš se hýbat, posílit tělo a naučit se bránit? Karate je skvělý způsob, jak získat sílu, sebevědomí a naučit se něco nového! Je to tradiční japonské bojové umění, které spojuje sílu, techniku a disciplínu v harmonii těla a mysli. Karate stojí na třech hlavních pilířích: kihon (základní techniky), kata (sestavy) a kumite (boj).

Proč je karate skvělá volba pro děti?

Radost z pohybu
Karate tě rozhýbe! Pomáhá rozvíjet sílu, rychlost, pružnost i koordinaci. Dynamické pohyby a zábavná cvičení posílí tvé tělo a naučí tě zdravým návykům, které využiješ i v běžném životě.

Sebeobrana a disciplína
Naučíš se, jak se bránit a zároveň respektovat druhé. Karate ti dodá sebevědomí a pomůže ti reagovat na nečekané situace s klidem a rozvahou. Trénink učí trpělivosti a sebeovládání.

Koncentrace a seberozvoj
Chceš zlepšit paměť a soustředění? Trénování kata ti pomůže zdokonalit preciznost, trpělivost a vytrvalost. Kumite tě naučí rychle přemýšlet a strategicky reagovat – to se hodí nejen při sportu, ale i ve škole a každodenním životě!

Tradiční japonská škola Goju-Kai
Patříme do školy Goju-Kai, která uchovává autentický styl Goju-Ryu. Tento styl kombinuje tvrdé a měkké techniky, zaměřuje se na efektivní sebeobranu a dechová cvičení. Naši trenéři se pravidelně školí v Japonsku a učí podle tradic mistra Chojuna Miyagiho a jeho žáka Gogena Yamaguchiho.

Přijď si karate vyzkoušet a objev sílu, pohyb a disciplínu v jednom! Těšíme se na tebe!

Lektoři 

• Jan Hauser
• Hana Jedličková