DDM hl. m. Prahy
Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy
Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy
DDM hl. m. Prahy

Lezení a lanové aktivity 3 (8 - 15 let)

Základní kurz pro všechny, které zajímá toto trendové sportovní odvětví. Účastníci se seznámí se správným používáním lezecké výbavy, naučí se používat lezecké povely a poznají základní techniky pohybu, správné využití chytů, stupů a ovládání svého těla. Při lezení si vyzkouší koordinaci rukou a nohou, jemné přenášení váhy těla a zvýší si důvěru ve vlastní motorické schopnosti. Cílem kurzu je uvést účastníky bezpečným způsobem do světa lezeckých technik a návyků, které v případě zájmu mohou rozvíjet a zdokonalovat na našich outdoorových výpravách. Kurz probíhá na jaře a na podzim v lanovém centru DDM hl. m. Prahy, kde využíváme umělou lezeckou stěnu a nízké i vysoké lanové překážky. Zimní měsíce trávíme v lezeckém centru Big-wall u metra Českomoravská. Zapůjčení lezeckého vybavení je v ceně kurzu. 15 lekcí za pololetí.


Vybavení:  x

Ceny a termíny

Cena za šk. rok: 2400 Kč
Cena za pol.: 1300 / 1300 Kč
PO 15:00-16:30


Adresa a kontakt

Karlínské Spektrum, Praha 8
Tereza Čížková, spektrumsport@ddmpraha.cz, 222 333 812

Lektoři

Podobné

Lezení a lanové aktivity / mírně pokročilí
Lezení
Šerm - historická sebeobrana II
ZŠ Chmelnice – Florbal 6.–9. třída
Baseball – U7
Sportovní přípravka I - MŠ Čínská
Pohybový slabikář – lvíčata
Cvičení pro ženy
ZŠ P. Strozziho – Volejbal
ZŠ Chmelnice – Stolní tenis