DDM hl. m. Prahy
Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy
Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy
DDM hl. m. Prahy

Bruslení 6 / pokročilí (6 - 12 let)

Tradiční a oblíbené kurzy se konají v atriu Karlínského Spektra na kluzišti s technickým ledem. Délka kurzu je částečně závislá na počasí, obvykle probíhá od prosince do března.
V úvodu kurzu se děti seznamují s povrchem ledové plochy, na bruslích hravou formovou nacvičují udržování rovnováhy, základní postoj a pohyb – jízdu vpřed, vyjíždění zatáček na obou bruslích, zastavení pluhem a smykem, jízdu vzad aj. Hry a soutěže jsou základními prostředky, které pomáhají nejmenším účastníkům překonat nejen ostych, ale i spontánně rozvíjet své pohybové, manipulační a koordinační dovednosti.
Bruslení je pro děti příjemnou aktivní relaxací, posiluje svaly celého těla, napomáhá správné koordinaci pohybů a udržování rovnováhy, podporuje kondici dětí.
Pokud si děti osvojí zimní bruslení, mají dobré předpoklady, že zvládnou i jízdu na oblíbených in-line bruslích.
Doporučujeme klasické brusle se šněrováním, zapínání na přezky je nepraktické a špatně drží kotník. Helma na hlavu a tlusté rukavice jsou nezbytné vybavení.


Vybavení:  utahovatelné pevné brusle, helma, tlusté rukavice

Ceny a termíny

Cena za šk. rok: 650 Kč
Cena zahrnuje:  Kurz 10 lekcí / 650 Kč
ST 17:00-17:45


Adresa a kontakt

Karlínské Spektrum, Praha 8
Dvůr
Tereza Čížková, spektrumsport@ddmpraha.cz, 222 333 821

Lektoři

Podobné

Lezení a lanové aktivity / mírně pokročilí
Oddíl Pulci
Vodácko-turistický oddíl - Neptun
Atletika – přípravka duhová
ZŠ LN – Míčové hry / mladší
Atletika – dorost
ZŠ Chmelnice – Florbal 4.–5. třída
Atletika
Bruslení 2 / mírně pokročilí
Atletika – žactvo