DDM hl. m. Prahy
Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy
Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy
DDM hl. m. Prahy

Fitjazz (15 - 99 let)

Fitjazz je komplexní taneční a kondiční systém pro ženy, který využívá principy jazzového tance pro zlepšení síly, pružnosti i držení těla a speciální kompenzační a posilovací blok vedoucí k formování postavy a zeštíhlení. Zařazuje taneční techniku pro ovládnutí jednotlivých svalových skupin, zlepšení držení těla a přípravu taneční variace. Využívá specifické postavení chodidla k formování postavy zdravým a velmi efektivním způsobem. Harmonizuje svalové napětí, čímž ulevuje od bolesti zad způsobené přílišným stažením nebo naopak ochabnutím zádových svalů. Cílem však není jen zdraví pro tělo a zeštíhlení, ale především radost z tance. Tomu napomáhá jazzová a soulová hudba, která je nedílnou součástí tanečních variací.


Ceny a termíny

Přihlásit se
Cena za šk. rok: 3000 Kč
Cena za pol.: 1600 / 1600 Kč
Cena zahrnuje:  16 lekcí na pololetí.
ÚT 11:30-12:30


Adresa a kontakt

Karlínské Spektrum, Praha 8
Pohybové studio (přízemí)
Mgr. Kateřina Štěpánková, spektrumtanec@ddmpraha.cz, 222 333 818

Lektoři

Podobné

Keramika (čt 14.30)
Keramika (po 16.00)
Aerobic
Tanec hrou - předškoláci
Tanec hrou - mladší školáci
Taoistická cvičení - harmonie, uvolnění
Latino ladies