Jóga pro dospělé (18 - 99 let)

Pojďme se na jógové karimatce společně soustředit na vaše tělo, dech a užít si zklidněnou mysl. V lekcích se zaměřujeme na celé tělo, udržujeme pomalé tempo, při kterém můžeme naše tělo a dech pozorovat a věnovat mu maximální pozornost. Hodina je vedena se snahou, aby každý pocítil ozdravné a energetizující účinky jógy. Vnímám jógu jako ostrov jistoty, který, když zklame všechno, tak je tu jóga, která vás nikdy neopustí a s ní sestavy, které si můžete zacvičit kdekoliv a kdykoliv.
Cena: 2100 Kč/pololetí (18 lekcí)

Adresa a kontakt