DDM hl. m. Prahy
Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy
Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy
DDM hl. m. Prahy

Šerm - historická sebeobrana (dospělí) (18 - 99 let)

Výuka se formou individuálního přístupu soustředí na práci s kopím, mečem a štítem. Lekce šermu posilují tělo, zlepšují ohebnost, pomáhají budovat rovnováhu, rychlost, obratnost a postřeh. Nedílnou součástí výuky jsou základy biomechaniky zdravého pohybu, taktika a strategie. Cvičení probíhá sólově i ve dvojicích formou vzájemné spolupráce. Probíhá v úterý a středu 18.00–20.00
Cena: 1x týdně 2 100 Kč/pololetí a 4 000 Kč/celý rok
Cena: 2x týdně 3 100 Kč/pololetí a 6 000 Kč/celý rok

Ceny a termíny

Přihlásit se
Cena za šk. rok: 4200 Kč
Cena za pol.: 2200 / 2200 Kč
ÚT 18:00-20:00
ST 18:00-20:00


Adresa a kontakt

Stanice techniků, Praha 6
Step sál (přízemí)
Irena Friedrichová, irena.friedrichova@ddmpraha.cz

Lektoři

Podobné

Jóga pro dospělé
Kytara - individuální lekce - Honza
Jóga pro ženy
Funkční cvičení pro dospělé
Atletika – skoky a víceboje
Jóga iyengar
Ranní jóga
Aikido
Softball – juniorky a ženy
Orientační běh