DDM hl. m. Prahy
Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy
Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy
DDM hl. m. Prahy

Lezení a lanové aktivity 2 (8 - 15 let)

Základní kurz pro všechny, které zajímá toto trendové sportovní odvětví. Účastníci se seznámí se správným používáním lezecké výbavy, naučí se používat lezecké povely a poznají základní techniky pohybu, správné využití chytů, stupů a ovládání svého těla. Při lezení si vyzkouší koordinaci rukou a nohou, jemné přenášení váhy těla a zvýší si důvěru ve vlastní motorické schopnosti. Cílem kurzu je uvést účastníky bezpečným způsobem do světa lezeckých technik a návyků, které v případě zájmu mohou rozvíjet a zdokonalovat na našich outdoorových výpravách. Kurz probíhá na jaře a na podzim v lanovém centru DDM hl. m. Prahy, kde využíváme umělou lezeckou stěnu a nízké i vysoké lanové překážky. Zimní měsíce trávíme v lezeckém centru BigWall u metra Českomoravská. Zapůjčení lezeckého vybavení je v ceně kurzu.
16 lekcí za pololetí.


Vybavení:  x

Ceny a termíny

Cena za šk. rok: 2400 Kč
Cena za pol.: 1300 / 1300 Kč
ÚT 16:00-17:30


Adresa a kontakt

Loděnice Vltava, Praha 8
Tereza Čížková, spektrumsport@ddmpraha.cz, 222 333 812

Lektoři

Podobné

Baseball – U15
Skateboarding - podzim / 1
Lezení a lanové aktivity 1
Tanec hrou - mladší školáci
ZŠ LN – Sálová kopaná / starší
ZŠ Chvaly – Badminton
Atletika – dorost
Taoistická cvičení - harmonie, uvolnění
Atletika – skoky a víceboje
Skateboarding - podzim / 2