DDM hl. m. Prahy
Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy
Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy
DDM hl. m. Prahy


Pobočka


Věk


Zaměření


Termín

2019/2020

Aikido

Tradiční úpolový sport z Dálného východu. Neslouží k boji, ale k obraně proti útočníkovi. Cvičení nejen na bázi fyzické, ale i psychické. Spojení síly a mysli. www.aikido-praha.cz
SM
ÚT 17:00-19:00
ČT 18:00-19:00

Atletická škola

Pro malé zájemce o atletiku máme nový kroužek. Kdo již "vyrostl" z naší Atletické školičky a je již školák patří právě do nově otevřené Atletické školy. Jedná se o kroužek, který nebude jen o hraní, ale hlavně o sportování a atletice. V pon
SM
PO 16:30-17:45
ST 16:30-17:45

Atletická školička

Pro malé zájemce o atletiku máme nový kroužek. Kdo již "vyrostl" z našich pohybových slabikářů a ještě není školák a nemůže do atletické přípravky, patří právě do nově otevřené Atletické školičky. Jedná se o kroužek, který nebude jen o hran
SM
ÚT 16:30-17:45
ČT 16:30-17:45

Atletika

Zaměřeno na základy techniky atletických disciplín a účast na atletických závodech. Formou hry se účastníci seznámí se základy všech atletických disciplín, samozřejmě v návaznosti na věkové odlišnosti a fyzickou zdatnost.
SM
PO 16:00-17:30
ST 16:00-17:30

Atletika – dorost

Základy a pilování techniky všech atletických disciplín, všestranný rozvoj, zvyšování fyzické zdatnost, starty na závodech podle individuální výkonnosti i za družstva podle své věkové kategorie. Účast na odborných soustředěních.
SM
PO 17:00-18:30
ST 17:00-18:30

Atletika – mladší žactvo

Zaměřeno na základy techniky atletických disciplín a účast na atletických závodech. Formou hry se účastníci seznámí se základy všech atletických disciplín, samozřejmě v návaznosti na věkové odlišnosti a fyzickou zdatnost.
SM
ÚT 15:00-16:30
ČT 15:00-16:30

Atletika – přípravka červená

Všestranná sportovní příprava pro školáky – základy pro všechny druhy sportů. Rozvoj pohybových dovedností prostřednictvím závodivých her. Letní a zimní tábory. Tréninky jsou vedeny zábavnou formou a děti se tak nenásilně seznamují se základy k
SM
ST 13:30-15:00
PÁ 13:30-15:00

Atletika – přípravka duhová

Všestranná sportovní příprava pro školáky – základy pro všechny druhy sportů. Rozvoj pohybových dovedností prostřednictvím závodivých her. Letní a zimní tábory. Tréninky jsou vedeny zábavnou formou a děti se tak nenásilně seznamují se základy k
SM
ÚT 14:00-15:30
ČT 14:00-15:30

Atletika – přípravka fialová

Všestranná sportovní příprava pro školáky – základy pro všechny druhy sportů. Rozvoj pohybových dovedností prostřednictvím závodivých her. Letní a zimní tábory. Tréninky jsou vedeny zábavnou formou a děti se tak nenásilně seznamují se základy k
SM
PO 14:30-16:00
ST 14:30-16:00

Atletika – přípravka žlutá

Všestranná sportovní příprava pro školáky – základy pro všechny druhy sportů. Rozvoj pohybových dovedností prostřednictvím závodivých her. Letní a zimní tábory. Tréninky jsou vedeny zábavnou formou a děti se tak nenásilně seznamují se základy k
SM
ÚT 13:30-15:00
ČT 13:30-15:00

Atletika – skoky a víceboje

Zaměřeno na techniku atletických překážkových disciplín (60 m př., 100 m př., 110 m př., 200 m př., 300 m př., 400 m př.) a víceboje (pětiboj, sedmiboj, devítiboj, desetiboj) ve všech závodních kategoriích. Účast na atletických závodech v individuáln
SM
PO 16:30-18:00
ÚT 16:30-18:00

Atletika – sprinty a víceboje

Zaměřeno na techniku atletických překážkových disciplín (60 m př., 100 m př., 110 m př., 200 m př., 300 m př., 400 m př.) a víceboje (pětiboj, sedmiboj, devítiboj, desetiboj) ve všech závodních kategoriích. Účast na atletických závodech v individuáln
SM
PO 17:00-18:30
ÚT 17:00-18:30

Atletika – starší žactvo, dorost, juniorstvo

Zaměřeno na základy techniky atletických disciplín a účast na atletických závodech. Formou hry se účastníci seznámí se základy všech atletických disciplín, samozřejmě v návaznosti na věkové odlišnosti a fyzickou zdatnost.
SM
PO 16:30-18:30
ST 16:30-18:30

Atletika – žactvo

Zaměřeno na základy techniky atletických disciplín a účast na atletických závodech. Formou hry se účastníci seznámí se základy všech atletických disciplín, samozřejmě v návaznosti na věkové odlišnosti a fyzickou zdatnost.
SM
PO 15:00-16:30
ST 15:00-16:30

Badminton

Výuka základních úderů, rekreační hra, základních herní činností badmintonu, seznámení se s pravidly, zvýšení fyzické zdatnosti. Individuální práce s talenty, účast na turnajích v rámci DDM.
SM
ČT 18:00-19:30

Badminton I.

Přijďte se k nám naučit badminton nebo si jen tak zahrát jeden z nejrychlejších sportů. Při hraní badmintonu si nejen zlepšíte fyzickou kondici, zručnost i postřeh, ale najdete i prima kamarády. Pro začátečníky a mírně pokročilé. Kroužek probíhá v tě
SP
PO 14:00-15:25

Badminton II.

Přijďte se k nám naučit badminton nebo si jen tak zahrát jeden z nejrychlejších sportů. Při hraní badmintonu si nejen zlepšíte fyzickou kondici, zručnost i postřeh, ale najdete i prima kamarády. Pro začátečníky a mírně pokročilé. Kroužek probíhá v tě
SP
PO 15:30-16:55

Baseball – muži

Základní technika baseballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 21:00-22:30
ČT 20:00-22:00

Baseball – U11

Základní technika baseballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
ÚT 17:00-18:30
PÁ 15:30-17:30

Baseball – U13

Základní technika baseballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
ÚT 18:30-20:00
ČT 17:00-18:30

Baseball – U15

Základní technika baseballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
ÚT 20:00-22:00
ČT 19:00-20:00

Baseball – U18

Základní technika baseballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 19:30-21:00
ST 19:00-20:00

Baseball – U7

Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 15:30-17:00
ÚT 15:30-17:00

Baseball – U9

Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 15:30-17:00
ÚT 15:30-17:00

Beachvolejbal

Klíčové kompetence: Posouzení vlastních fyz. i duševních možností. Schopnost pochopení významu spolupráce, spolupodílení se na aktivitách kolektivu. Schopnost bezpečného použití nástrojů a vybavení, dodržování vymezených pravidel. Schopnost využíva
SM
PO 15:45-16:45
PÁ 14:45-15:45

Bruslení 1 / začátečníci

Tradiční a oblíbené kurzy se konají v atriu Karlínského Spektra na kluzišti s technickým ledem. Délka kurzu je částečně závislá na počasí, obvykle probíhá od prosince do března. V úvodu kurzu se děti seznamují s povrchem ledové plochy, na bruslích h
KS
PO 16:00-16:45

Bruslení 2 / mírně pokročilí

Tradiční a oblíbené kurzy se konají v atriu Karlínského Spektra na kluzišti s technickým ledem. Délka kurzu je částečně závislá na počasí, obvykle probíhá od prosince do března. V úvodu kurzu se děti seznamují s povrchem ledové plochy, na bruslích h
KS
PO 17:00-17:45

Bruslení 3 / mírně pokročilí

Tradiční a oblíbené kurzy se konají v atriu Karlínského Spektra na kluzišti s technickým ledem. Délka kurzu je částečně závislá na počasí, obvykle probíhá od prosince do března. V úvodu kurzu se děti seznamují s povrchem ledové plochy, na bruslích h
KS
ÚT 16:00-16:45

Bruslení 4 / začátečníci

Tradiční a oblíbené kurzy se konají v atriu Karlínského Spektra na kluzišti s technickým ledem. Délka kurzu je částečně závislá na počasí, obvykle probíhá od prosince do března. V úvodu kurzu se děti seznamují s povrchem ledové plochy, na bruslích h
KS
ÚT 17:00-17:45

Bruslení 5 / mírně pokročilí

Tradiční a oblíbené kurzy se konají v atriu Karlínského Spektra na kluzišti s technickým ledem. Délka kurzu je částečně závislá na počasí, obvykle probíhá od prosince do března. V úvodu kurzu se děti seznamují s povrchem ledové plochy, na bruslích h
KS
ST 16:00-16:45

Bruslení 6 / pokročilí

Tradiční a oblíbené kurzy se konají v atriu Karlínského Spektra na kluzišti s technickým ledem. Délka kurzu je částečně závislá na počasí, obvykle probíhá od prosince do března. V úvodu kurzu se děti seznamují s povrchem ledové plochy, na bruslích h
KS
ST 17:00-17:45

Centrum pro předškolní děti

CPD U Kroukouše je zájmový útvar pro děti předškolního věku, který umožňuje rozvíjet se v kolektivu pod vedením zkušených pedagogů. Hlavním úkolem je podněcování zájmu o poznávání nových věcí a fungování v kolektivu. Důraz je kladen na osobní rozvoj
SP
PO 07:30-13:00
ÚT 07:30-13:00

Cvičení pro ženy

Pohybová aktivita zahrnuje posilovací, protahovací, zdravotní a kondiční cvičení. Hodina začíná zahřátím organismu a procvičením, propracované posilování s využitím zdravotního cvičení, strečink a systematické protažení a uvolnění, cvičení s pomůckam
SM
PO 19:30-20:30

Fotbálek

Sportovní vyžití pro chlapce. Pravidelná rozcvička, trénink, pravidla kopané, zvyšování tělesné kondice. Probíhá v tělocvičně ZŠ Kořenského.
SP
ST 15:30-16:55

Funkční cvičení

Kroužek se zaměřuje na rozvoj všestranných pohybových dovedností a pozitivního vztahu k pohybu. Formou her chceme rozvíjet balanční schopnosti, obratnost, postřeh, sílu vycházející z koordinace. Cílem kroužku není příprava na soutěže, neděláme jednos
ST
PO 14:00-15:00

Funkční cvičení pro dospělé

Cvičení je vhodné pro ty, kdo skončili s rehabilitací a chtějí se i nadále věnovat preventivnímu cvičení, ale také pro všechny, kdo žádné zdravotní problémy v minulosti neměli. Věnuje se všestrannému pohybu, který není založen na zvedání velkých záva
ST
ÚT 06:30-08:00

Hudebně-taneční školička

Kroužek Hudebně-taneční školička je ideálním kroužkem pro děti ve věku 3–4 roky, které mají rády spojení hudby a tance. V případě, že dítě již navštěvuje dětský kolektiv (včetně CPD Kostička), může se na kroužek zapsat již ve 2,5 letech. Setkáv
KS
PO 13:00-13:45

Jemná jóga 60+

Jemná tělesná cvičení, vědomé uvolňování a protahování celého těla, uvědomování dechu v těle, uvědomování dechu v souladu s pohybem, krátká koncentrační a meditační cvičení, která podporují vnitřní klid a vnitřní pohodu. Klidné tempo lekce, laskavý p
ST
ST 17:00-18:00

Jóga iyengar

Cvičení pro tělo i ducha. Určeno všem věkovým skupinám i začátečníkům. Zvyšování kloubní pohyblivosti, uvolněnosti, posilování problémových partií, správné držení těla. Vhodné cvičení i pro lidi po různých úrazech a operacích pohybového aparátu. Souz
SM
PO 17:00-18:30

Jóga pro děti

Jóga pro děti je především pohyb, hra a zábava. Na hodinách cvičíme, hrajeme si, učíme se správně dýchat a také se učíme, jak si dobře odpočinout. Jógová cvičení podporují zdravý vývoj dítěte a podporují přirozenou radost z pohybu.
ST
ČT 17:00-17:45

Jóga pro děti

Cvičení jógy pomáhá dětem otevřít nový pohled na pohyb, sport, na své prožitky. Jde totiž o nesoutěživý přístup, který dětem jóga nabízí. Jóga skvěle vyrovnává, učí děti laskavému a ohleduplnému přístupu k sobě i ke svému okolí. Učí děti hrou, příkla
KS
PO 16:00-17:00

Jóga pro dospělé

Pojďme se na jógové karimatce společně soustředit na vaše tělo, dech a užít si zklidněnou mysl. V lekcích se zaměřujeme na celé tělo, udržujeme pomalé tempo, při kterém můžeme naše tělo a dech pozorovat a věnovat mu maximální pozornost. Hodina j
ST
ČT 18:00-19:30

Jóga pro dospělé

Jóga je celostní cesta k upevnění zdraví a vnitřního klidu. Má blahodárné účinky na tělo i na duši a přináší vnitřní harmonii a vyrovnanost. Je vhodná pro kohokoli, bez omezení věku a zkušeností. Začněte spolu s námi co nejdříve, nejlépe právě teď hn
KS
PO 17:00-18:00

Jóga pro ženy

Cvičení je pro všechny věkové kategorie, není kondiční a harmonizuje duši a tělo. Rozvíjí základní pohybové dovednost, nácvik základních dechových technik, koncentrační cvičení. Upevnění základních pohybových sterotypů, zvládnutí základní techniky je
SM
ČT 19:30-20:30

Kajakářský oddíl Štiky

Více pohybu, více sportu, více vody! Kajakářský oddíl Štiky dává možnost každému začínajícímu vodákovi a vodačce ovládnout kajak a zvládat i takové triky, jako je asi nejznámější "eskymácký obrat." Dle schopností a dovedností pak budou vyb
KS
PO 16:00-18:00

Lezení

Základy lezení, výuka vázání různých druhů uzlů, jištění ve stěně, zdolávání různě těžkých lezeckých cest podle věku, zdatnosti, šikovnosti a trénovanosti. Vyzkoušení lezení v přírodních podmínkách i na umělých stěnách.
SM
PO 15:00-16:30
ČT 16:30-18:00

Lezení a lanové aktivity / mírně pokročilí

Kroužek pro děti, které lezení opravdu zajímá a bez problémů vylezou obtížnost 4. Účastníci se naučí používat lezecké povely a poznají základní techniky pohybu, správné využití chytů, stupů a ovládání svého těla. Při lezení si vyzkouší koordinaci ruk
KS
ST 15:30-17:00

Lezení a lanové aktivity 1

Základní kurz pro všechny, které zajímá toto trendové sportovní odvětví. Účastníci se seznámí se správným používáním lezecké výbavy, naučí se používat lezecké povely a poznají základní techniky pohybu, správné využití chytů, stupů a ovládání svého tě
KS
ÚT 14:30-16:00

Lezení a lanové aktivity 2

Základní kurz pro všechny, které zajímá toto trendové sportovní odvětví. Účastníci se seznámí se správným používáním lezecké výbavy, naučí se používat lezecké povely a poznají základní techniky pohybu, správné využití chytů, stupů a ovládání svého tě
KS
ÚT 16:00-17:30

Lezení a lanové aktivity 3

Základní kurz pro všechny, které zajímá toto trendové sportovní odvětví. Účastníci se seznámí se správným používáním lezecké výbavy, naučí se používat lezecké povely a poznají základní techniky pohybu, správné využití chytů, stupů a ovládání svého tě
KS
PO 15:00-16:30

Oddíl Pulci

Oddíl Pulci je nejmladším oddílem v Loděnici Vltava. Klade důraz na rozvoj motorických a sociálních dovedností dětí formou nepřeberného množství her na hřišti, louce, přes zimu v klubovně. Součástí náplně je i seznamování se s vodou na slepém rameni
KS
ST 15:45-17:15

Orientační běh

Zvyšování fyzické kondice přirozeným způsobem, t. j. během v terénu, speciální běžecká cvičení, tempová vytrvalost. Práce s mapou pro začátečníky ve známém terénu. Víkendové výjezdy do okolí Prahy, účast v pražském žebříčku OB, kvalifikace na vyšší s
SM
ÚT 18:00-19:30
ČT 17:30-19:00

Outsider klub – I technik musí ven

Udělejte si prázdniny uprostřed týdne. Středa odpoledne bude odteď patřit pohodě, výletům, zábavě... Čeká nás pestrý program podle nálady a počasí. Když bude slušně, budeme hodně venku – třeba v zoo, na koupališti, cvrnkat kuličky na Letné, léz
ST
ST 14:00-17:00

Pohybový slabikář – antilopy

Pojď si hrát, pojď sportovat. Herní formou rozvíjíme pohybový aparát vašeho dítěte. Ukážeme mu, jak pohyb prožít s radostí a každý se může stát vítězem. Děti se seznámí s různými hrami, soutěžemi, naučí se překonávat opičí dráhy. Kroužek je pro předš
SM
ST 14:30-15:30

Pohybový slabikář – černí panteři

Pojď si hrát, pojď sportovat. Herní formou rozvíjíme pohybový aparát vašeho dítěte. Ukážeme mu, jak pohyb prožít s radostí a každý se může stát vítězem. Děti se seznámí s různými hrami, soutěžemi, naučí se překonávat opičí dráhy. Kroužek je pro předš
SM
ÚT 14:30-15:30

Pohybový slabikář – gepardi

Pojď si hrát, pojď sportovat. Herní formou rozvíjíme pohybový aparát vašeho dítěte. Ukážeme mu, jak pohyb prožít s radostí a každý se může stát vítězem. Děti se seznámí s různými hrami, soutěžemi, naučí se překonávat opičí dráhy. Kroužek je pro předš
SM
ÚT 15:30-16:30

Pohybový slabikář – hrošíci

Pojď si hrát, pojď sportovat. Herní formou rozvíjíme pohybový aparát vašeho dítěte. Ukážeme mu, jak pohyb prožít s radostí a každý se může stát vítězem. Děti se seznámí s různými hrami, soutěžemi, naučí se překonávat opičí dráhy. Kroužek je pro předš
SM
ČT 15:30-16:30

Pohybový slabikář – lvíčata

Pojď si hrát, pojď sportovat. Herní formou rozvíjíme pohybový aparát vašeho dítěte. Ukážeme mu, jak pohyb prožít s radostí a každý se může stát vítězem. Děti se seznámí s různými hrami, soutěžemi, naučí se překonávat opičí dráhy. Kroužek je pro předš
SM
ST 15:30-16:30

Pohybový slabikář – opičky

Pojď si hrát, pojď sportovat. Herní formou rozvíjíme pohybový aparát vašeho dítěte. Ukážeme mu, jak pohyb prožít s radostí a každý se může stát vítězem. Děti se seznámí s různými hrami, soutěžemi, naučí se překonávat opičí dráhy. Kroužek je pro předš
SM
ČT 14:30-15:30

Pohybový slabikář – tygříci

Pojď si hrát, pojď sportovat. Herní formou rozvíjíme pohybový aparát vašeho dítěte. Ukážeme mu, jak pohyb prožít s radostí a každý se může stát vítězem. Děti se seznámí s různými hrami, soutěžemi, naučí se překonávat opičí dráhy. Kroužek je pro předš
SM
PO 13:45-14:45

Převádění ze škol 

Dítě vyzvedneme ve škole v družině a zodpovědně dovedeme do Stanice techniků. Pedagog předá dítě přímo lektorovi kroužku. Čas do začátku kroužku stráví v klubu pod pedagogickým dohledem, kde se může věnovat hrám, relaxaci, pomůžeme s domácími úkoly.
ST
PO 13:00-14:00
ÚT 13:00-14:00

R. C. oddíl (airsoft)

Činnost v oddílu je určena členům z minulých let – probíhá formou víkendových akcí (pátek–neděle) 1x měsíčně. V případě zájmu o členství absolvuje nový žák nejprve jednu víkendovou akci, poté může dojít k přihlášení k pravidelné účasti. C
KK
PÁ 14:00-22:00

Ranní jóga

Srdečně vás zveme na hatha flow jógu s prvky proti bolesti zad pod vedením zkušené lektorky Evy z Prema Yoga. Jóga je celostní cesta k upevnění zdraví a vnitřního klidu. Má blahodárné účinky na tělo i na duši a přináší vnitřní harmonii a vyrovnano
KS
ČT 08:00-09:00

Skateboarding - podzim / 1

Termín konání je orientační, může být změněn. V průběhu kurzu se děti seznámí s názvoslovím okolo skateboardingu, naučí se popisovat jednotlivé části skateboardu a budou poučeny o nezbytnosti ochranných pomůcek. Praktická průprava je zaměřená na osvo
KS
PO 16:00-17:00

Skateboarding - podzim / 2

Termín konání je orientační, může být změněn. V průběhu kurzu se děti seznámí s názvoslovím okolo skateboardingu, naučí se popisovat jednotlivé části skateboardu a budou poučeny o nezbytnosti ochranných pomůcek. Praktická průprava je zaměřená na os
KS
ST 15:00-16:00

Softball – juniorky a ženy

Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 18:00-19:30
ST 19:00-20:30

Softball – kadetky a žákyně

Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 16:30-18:00
ST 17:30-19:00

Softball – muži

Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
ST 20:30-22:30
NE 18:00-21:00

Sportovní přípravka I - MŠ Čínská

Sportovně pohybový kroužek POUZE pro děti, které navštěvují MŠ Čínská. Sportovně pohybové hry. Hry jako základní stavební kámen veškerých činností. Rozvoj základních pohybových dovedností - chůze, běh, rovnováha a ovládání vlastního těla. Zdokonalov
ST
PO 15:00-15:45

Sportovní přípravka II - MŠ Čínská

Sportovně-pohybový kroužek POUZE pro děti, které navštěvují MŠ Čínská. Sportovně-pohybové hry. Hry jako základní stavební kámen veškerých činností. Rozvoj základních pohybových dovedností – chůze, běh, rovnováha a ovládání vlastního těla. Zdok
ST
ST 15:00-15:45

Sportovní přípravka III – MŠ Čínská

Sportovně pohybový kroužek POUZE pro děti, které navštěvují MŠ Čínská. Sportovně pohybové hry. Hry jako základní stavební kámen veškerých činností. Rozvoj základních pohybových dovedností – chůze, běh, rovnováha a ovládání vlastního těla. Zdoko
ST
ST 16:00-16:45

Sportovní školička

Kroužek Sportovní školička je ideálním pohybovým kroužkem pro děti ve věku 3–4 roky, které se rády hýbou. V případě, že dítě již navštěvuje dětský kolektiv (včetně CPD Kostička), může se na kroužek zapsat již ve 2,5 letech. Setkávání bude probí
KS
ST 13:00-13:45

Starý psi

Oddíl věnující se míčovým hrám, především volejbalu.
KS
ST 18:00-20:00

Stolní tenis

Základní technika úderů, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle výkonnosti a věkové kategorie v jak individuálních startech, tak i za družstva, účast na odborném soustředění.
SM
PO 15:00-19:00
ÚT 15:00-19:00

Šerm - historická sebeobrana (dospělí)

Výuka se formou individuálního přístupu soustředí na práci s kopím, mečem a štítem. Lekce šermu posilují tělo, zlepšují ohebnost, pomáhají budovat rovnováhu, rychlost, obratnost a postřeh. Nedílnou součástí výuky jsou základy biomechaniky zdravého po
ST
ÚT 18:00-20:00
ST 18:00-20:00

Šerm - historická sebeobrana I

Výuka se formou individuálního přístupu soustředí na práci s kopím, mečem a štítem. Lekce šermu posilují tělo, zlepšují ohebnost, pomáhají budovat rovnováhu, rychlost, obratnost a postřeh. Nedílnou součástí výuky jsou základy biomechaniky zdravého
ST
ÚT 14:00-15:00

Šerm - historická sebeobrana II

Výuka se formou individuálního přístupu soustředí na práci s kopím, mečem a štítem. Lekce šermu posilují tělo, zlepšují ohebnost, pomáhají budovat rovnováhu, rychlost, obratnost a postřeh. Nedílnou součástí výuky jsou základy biomechaniky zdravého
ST
ÚT 15:00-16:00

Taneční přípravka

Kroužek Taneční přípravka učí děti jednoduchým tanečkům a písničkám a upevňuje tak jejich kladný vztah k hudbě a pohybu. Taneční přípravka je určena pro děti od čtyř do šesti let. I zde budou činnosti vedeny hrou a jejich nenáročná forma bude vhod
KS
PO 14:00-14:45

Taneční přípravka I - MŠ Čínská

Tanečně pohybový kroužek pro děti z MŠ Čínská. Taneční a pohybové hry. Základní pohybová taneční průprava.
ST
ČT 15:00-15:45

Taoistická cvičení - harmonie, uvolnění

Co vás čeká? Cvičení 8 kusů brokátu – pomalé uvolňující cvičení doprovázené hudbou, základ pro tai-chi, meditace. Cvičení je vhodné pro všechny dospělé bez ohledu na fyzickou zdatnost či předchozí zkušenosti. Kurz vede akademický sochař Pavel M
KK
PO 17:45-19:15

Turistický oddíl - Tuláci

Jsme turistický oddíl zabývající se celoroční činností s dětmi. Pořádáme v rámci celoročního programu hry a zároveň každé léto pořádáme tábor v naší základně Zátoka pláňat u Keblova. Přes rok s dětmi pořádáme každou středu schůzky, minimálně jednou z
KS
ST 16:30-18:30

Vodácko-turistický oddíl - Lvíčata

Jsme menší vodácko-turistický oddíl s mladou členskou základnou. S námi si vyzkoušíš jízdu mezi šplouchajícími vlnami, naučíš se pohybovat v přírodě, poznáš krásy našich řek, zažiješ spoustu legrace a najdeš i nové kamarády. Během celého roku podniká
KS
ČT 16:00-18:00

Vodácko-turistický oddíl - Mokro

V dnešní době je čím dál těžší dostat děti od počítače. Cílem našeho oddílu je zapojit je do dětského kolektivu a ukázat jim, jak se dá zažít spoustu zábavy. Vznikají zde nová přátelství, která vydrží po celý život. Děti jsou vedeni ke sportu a týmov
KS
ÚT 16:30-18:30

Vodácko-turistický oddíl - Neptun

Dynamický oddíl se silnou dětskou základnou. Jeho přátelská atmosféra vás nepustí - jsou to vodáčtí kluci a holky do nepohody na vodě i na suchu. Kromě schůzek vyrážíme jednou za měsíc na výlet (na vodu, pěšky). STRÁNKY ODDÍLU 16 lekcí za pololetí.
KS
PÁ 16:30-18:30

Vodácko-turistický oddíl - Rackové

Oddíl Rackové je v Loděnici nejstarší co do věku účastníků. Na pravidelných schůzkách se vedle vodáctví hrají převážně míčové hry. Mimo dalších akcí se členové setkávají na LARPech, oddíl pořádá herní dny a sportovní turnaje. 16 lekcí na pololetí.
KS
ÚT 19:00-21:00

Vodácko-turistický oddíl - Regent

Jedná se o vodácko-turistický oddíl přátelského až rodinného typu. Zaměřuje se na rozvoj samostatnosti a poznání všech koutů České republiky. Kolektiv je tvořen dětmi od 7 let. Každý měsíc se pořádá víkendový výlet, o jarních prázdninách lyžařsko-sno
KS
ST 16:30-18:30

Vodácko-turistický oddíl - Tygři

Vodácko-turistický oddíl mládeže zaměřený především na výcvik, jak jezdit na kajaku a kanoi a mnoho dalšího, co s vodou souvisí. Se zkušenějšími se pak účastníme vybraných závodů ČSK. Celoroční činnost je doplněna o akce pěší turistiky (často pod šir
KS
ČT 16:45-18:45

Vodácko-turistický oddíl - Vydry

V dnešní době je čím dál těžší dostat děti od počítače. Cílem našeho oddílu je zapojit je do dětského kolektivu a ukázat jim, jak se dá zažít spoustu zábavy. Vznikají zde nová přátelství, která vydrží po celý život. Děti jsou vedeni ke sportu a týmov
KS
ÚT 16:30-18:30

Všímavá jóga

Jak zvládat stres a emoce. Jak přistupovat k tělu, dechu, myšlení, emocím a vědomě rozvíjet vnitřní klid. Praxe meditační dovednosti všímavost (mindfulness) v pozicích a v pohybu. Vhodné pro všechny dospělé bez ohledu na fyzickou zdatnost či předchoz
ST
PO 17:00-18:30

Výletník pro předškoláky

Alternativa k lesní školce - každý pátek dopoledne strávíme s dětmi venku v přírodě. Čekají nás výlety, dobrodružství, poznání a spousta her a zábavy.
ST
PÁ 09:00-12:30

ZŠ Chmelnice – Badminton

Badminton patří v současné době mezi nejpopulárnější a rychle se rozvíjející raketové sporty. Je to dynamická hra, která se mimo jiné pyšní i označením "nejrychlejší raketový sport". Pokud s badmintonem ještě nemáte žádnou zkušenost, budete velmi pře
KS
ČT 14:45-15:45

ZŠ Chmelnice – Basketbal

Tento kontaktní sport podporuje nejen sportovního ducha dětí, smysl pro pravidla, ale i rozvíjí schopnosti pro týmovou hru a práci ve skupině. Důležitá je hlavně radost ze hry. Kroužek je určen pro děti prvního i druhého stupně.
KS
ST 15:15-16:15

ZŠ Chmelnice – Deskové hry

Kroužek deskových her děti seznámí jak s moderními, tak i klasickými deskovými a karetními hrami. Mimo společnou zábavu se děti naučí základům strategie a taktiky, procvičí si postřeh a paměť, naučí se nakládat s prohrou, nebo naopak vítězit se ctí.
KS
ÚT 14:30-16:00

ZŠ Chmelnice – Florbal 1. třída

Florbal je oblíbený dynamicky se rozvíjející kolektivní halový sport. Kurzy se zaměřují na nácvik, zdokonalování a rozvíjení individuálních i kolektivních florbalových dovedností, pochopení pravidel a taktiky hry. Účastníci aktivně procvičují a rozví
KS
ÚT 14:00-15:00

ZŠ Chmelnice – Florbal 2.–3. třída / po

Florbal je oblíbený dynamicky se rozvíjející kolektivní halový sport. Kurzy se zaměřují na nácvik, zdokonalování a rozvíjení individuálních i kolektivních florbalových dovedností, pochopení pravidel a taktiky hry. Účastníci aktivně procvičují a rozví
KS
PO 15:30-16:30

ZŠ Chmelnice – Florbal 2.–3. třída / st

Florbal je oblíbený dynamicky se rozvíjející kolektivní halový sport. Kurzy se zaměřují na nácvik, zdokonalování a rozvíjení individuálních i kolektivních florbalových dovedností, pochopení pravidel a taktiky hry. Účastníci aktivně procvičují a rozví
KS
ST 14:00-15:00

ZŠ Chmelnice – Florbal 4.–5. třída

Kroužek florbalu vede učitel Mgr. Richard Řada více než 10 let. Kroužek bývá hodně oblíben a hojně navštěvován (zejména mladšími žáky). Náplní kroužku není přehnané trénování, ale především samotná hra a hlavně dobrý pocit ze hry. V průběhu tréninků
KS
ČT 14:00-15:15

ZŠ Chmelnice – Florbal 6.–9. třída

Kroužek florbalu vede učitel Mgr. Richard Řada více než 10 let. Kroužek bývá hodně oblíben a hojně navštěvován. Náplní kroužku není přehnané trénování, ale především samotná hra a hlavně dobrý pocit ze hry. V průběhu tréninků je vždy podporován smysl
KS
ČT 15:30-17:00

ZŠ Chmelnice – Sálová kopaná

Sálová kopaná patří k nejoblíbenějším sportům na naší základní škole. Jde o jednoduchý sport, kterému se věnují snad všichni kluci. V tomto kroužku si nejen zahrajete se svými kamarády, ale i rozvinete své vytrvalostní, silové a koordinační schopnost
KS
ST 16:15-17:15

ZŠ Chmelnice – Sportovní hry

Kroužek sportovních her pro děti z 1. a 2. tříd nabízí možnost naučit účastníky základním pohybovým hrám s míčem i bez něj, rozvíjí koordinační a pohybové schopnosti dětí, ale hlavně se snaží v dětech vypěstovat základní pohybové návyky a vybudovat d
KS
ST 13:45-15:15

ZŠ Chmelnice – Stolní tenis

Stolní tenis je velmi vyhledávaný komplexní sport. Zájmový kroužek rozvíjí fyzické předpoklady účastníků, úderové techniky a schopnost soustředit se. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Pokročilí hráči pomáhají začátečníkům pochopit pravidla hry a
KS
PO 16:45-17:45

ZŠ Chvaly – Aikido/sebeobrana

Aikido je japonské umění sebeobrany. Je založeno na myšlence neagresivity, rozvíjí cvičícího jedince po fyzické i psychické stránce. 15 lekcí za pololetí
KS
PO 15:30-16:30

ZŠ Chvaly – Badminton

Stále oblíbenější hra pro zlepšení kondice, koordinace i nálady pro děti pro děti 1. stupně ZŠ s lektorkou, která vychovává mistry v ledním hokeji. 16 lekcí za pololetí.
KS
PO 15:30-16:30

ZŠ Chvaly – Bohemica šerm

Česká krev se nezapře od středověku po dnešní dny, jak dokazují vyznavači železa a rytířských ctností. 16 lekcí za pololetí.
KS
ST 17:30-19:00

ZŠ Chvaly – Florbal/mladší

Běhat, bránit, dávat góly v dobré partě už od první třídy s odborně kvalifikovanou lektorkou a rodiči, co umí přiložit ruku k dílu. 16 lekcí za pololetí.
KS
ST 13:00-14:30

ZŠ Chvaly – Florbal/nejmladší

Běhat, bránit, dávat góly v dobré partě už od první třídy s odborně kvalifikovanou lektorkou a rodiči, co umí přiložit ruku k dílu. 16 lekcí za pololetí.
KS
ST 11:50-12:50

ZŠ Chvaly – Florbal/starší

Běhat, bránit, dávat góly v dobré partě už od první třídy s odborně kvalifikovanou lektorkou a rodiči, co umí přiložit ruku k dílu. 16 lekcí za pololetí.
KS
ČT 15:20-16:20

ZŠ Chvaly – Míčové hry/mladší

Sportovat nejen pro umístění, ale i pro svůj užitek a radost z pohybu. 16 lekcí za pololetí
KS
ÚT 13:40-14:25

ZŠ Chvaly – Míčové hry/starší

Cvičení na hudbu. 16 lekcí za pololetí.
KS
ÚT 14:30-15:20

ZŠ Chvaly – Stolní tenis/starší

Základní dovednosti. 16 lekcí za pololetí.
KS
PO 15:00-16:00

ZŠ Chvaly – Šachy/pokročilí

Královská hra pro přemýšlivé děti, ale i dospělé hráče. Cílem kurzu zejména pro děti není výchova šachových mistrů, ale všestranný rozvoj mentálních schopností, kritického a kreativního myšlení. Hra podporuje koncentraci, trpělivost, vytrvalost, scho
KS
ST 15:30-16:30

ZŠ Chvaly – Šachy/začátečníci

Královská hra pro přemýšlivé děti, ale i dospělé hráče. Cílem kurzu zejména pro děti není výchova šachových mistrů, ale všestranný rozvoj mentálních schopností, kritického a kreativního myšlení. Hra podporuje koncentraci, trpělivost, vytrvalost, scho
KS
ST 14:30-15:30

ZŠ LN – Míčové hry / mladší

V kroužku si vyzkoušíme basketbal, fotbal, házenou, volejbal, seznámíme se s pravidly a budeme se věnovat jednotlivým technickým dovednostem, abychom se ve hře zdokonalovali. 15 lekcí za pololetí.
KS
ST 15:15-16:00

ZŠ LN – Míčové hry / starší

V kroužku si vyzkoušíme basketbal, fotbal, házenou, volejbal, seznámíme se s pravidly a budeme se věnovat jednotlivým technickým dovednostem, abychom se ve hře zdokonalovali. 15 lekcí za pololetí.
KS
ST 16:15-17:00

ZŠ LN – Sálová kopaná / starší

Sálová kopaná neboli futsal je halová obdoba fotbalu. Kroužek se zaměřuje především na osvojení si správných pravidel hry, hledání vhodné taktiky a budování týmové spolupráce. Lektor upřednostňuje tzv. řízenou hru, kdy se účastníci učí základní princ
KS
ČT 16:15-17:00

ZŠ P. Strozziho – Míč. hry / nejmenší 1

Termín konání je orientační, může být změněn. Hra patří mezi nejpřirozenější činnosti dětí, je neodmyslitelnou součástí dětského světa a také tím nejlepším a nejvýznamnějším výchovným prostředkem. Hra přináší radost, slouží k učení a poznávání. Dítě
KS
ČT 16:00-17:00

ZŠ P. Strozziho – Míč. hry / nejmenší 2

Termín konání je orientační, může být změněn. Hra patří mezi nejpřirozenější činnosti dětí, je neodmyslitelnou součástí dětského světa a také tím nejlepším a nejvýznamnějším výchovným prostředkem. Hra přináší radost, slouží k učení a poznávání. Dítě
KS
ČT 17:00-18:00

ZŠ P. Strozziho – Volejbal

Termín konání je orientační, může být změněn. Volejbal je jednou z nejpopulárnějších sportovních her s mnoha aktivními (registrovanými) hráči a s ještě více hráči rekreačními. Tuto oblíbenou kolektivní míčovou hru nabízíme pro mírně pokročilé volejb
KS
ÚT 19:30-21:00