DDM hl. m. Prahy
Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy
Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy
DDM hl. m. Prahy


Pobočka


Věk


Zaměření


Termín

Aerobic

Lekce aerobiku zahrnují nejen vytrvalostně-posilovací trénink formou tanečních choreografií, ale i posilování a zlepšení ohebnosti těla pomocí protahovacích cviků. Aerobní cvičení tak pomáhá také zdravému formování postavy a zpevnění svalové hmoty, j
KS
ČT 18:00-19:00

Africké djembe – dospělí – středa

Postupné seznámení se základními a nejjednoduššími rytmickými figurami z hudby západní Afriky. Formou her a cvičení budete vstupovat do světa rytmů afrických nástrojů a do tajů polyrytmie. Během prvního pololetí je nutno si opatřit vlastní djembe.
KK
ST 17:30-19:00

Africké djembe – dospělí – úterý

Postupné seznámení se základními a nejjednoduššími rytmickými figurami z hudby západní Afriky. Formou her a cvičení budete vstupovat do světa rytmů afrických nástrojů a do tajů polyrytmie. Během prvního pololetí je nutno si opatřit vlastní djembe.
KK
ÚT 17:30-19:00

Aikido

Tradiční úpolový sport z Dálného východu. Neslouží k boji, ale k obraně proti útočníkovi. Cvičení nejen na bázi fyzické, ale i psychické. Spojení s&iacu
SM
ÚT 18:00-19:00
ČT 18:00-19:00

Atletika – skoky a víceboje

Zaměřeno na techniku atletických překážkových disciplín (60 m př., 100 m př., 110 m př., 200 m př., 300 m př., 400 m př.) a víceboje (pětiboj, sedmiboj, devítiboj, desetiboj) ve všech závodn&iac
SM
PO 16:30-18:00
ÚT 16:30-18:00

Atletika – sprinty

Zaměřeno na techniku atletických překážkových disciplín (60 m př., 100 m př., 110 m př., 200 m př., 300 m př., 400 m př.) a víceboje (pětiboj, sedmiboj, devítiboj, desetiboj) ve všech závodn&iac
SM
PO 17:00-18:30
ÚT 17:00-18:30

Baseball – muži

Základní technika baseballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 21:00-22:30
ČT 20:00-22:00

Baskytara, kontrabas

Nabízíme výuku hry na kontrabas a basovou kytaru.
ST
PO 17:30-20:00

Bicí – dospělí – Bína

Výuka bicích nástrojů v Karlínském Spektru je koncipována jako individuální výuka, která je vždy adekvátním způsobem ušita na míru každému z uchazečů a zájemců o hru na tento velmi zajímavý hudební nástroj. Žáci a studenti se seznamují s bicí souprav
KS
ČT 14:00-18:00

Bicí – dospělí – Čurdová

Výuka bicích nástrojů v Karlínském Spektru je koncipována jako individuální výuka, která je vždy adekvátním způsobem ušita na míru každému z uchazečů a zájemců o hru na tento velmi zajímavý hudební nástroj. Žáci a studenti se seznamují s bicí souprav
KS
ÚT 14:00-18:00

Bicí – dospělí – Nasková

Výuka bicích nástrojů v Karlínském Spektru je koncipována jako individuální výuka, která je vždy adekvátním způsobem ušita na míru každému z ucha
KS
PO 14:00-18:00

Biologie pro SŠ

Obecná biologie, botanika, zoologie v teorii a praxi v laboratoři, práce v terénu. Vhodné jako příprava na soutěže a přijímací zkoušky z biologie na VŠ.
SP
ÚT 16:30-17:55

Cvičení pro ženy

Pohybová aktivita zahrnuje posilovací, protahovací, zdravotní a kondiční cvičení. Hodina začíná zahřátím organismu a procvičením, propracované posilování s využitím zdravotního cvičení, strečink a systematické protažení a uvolnění, cvičení s pomůckam
SM
PO 19:30-20:30

Dlouhomladí – kurz pro seniory – Zahradničení

V kurzu Zahradničení se můžete těšit na příjemně strávené chvíle ve skleníku i venku v zahradách, naučíte se základní techniky a pravidla péče o rostliny, dozvíte se zajímavé a užitečné informace o bylinkách i dalších využitelných rostlinách. Součást
SP
ČT 09:30-11:30

Figurální a portrétní kresba a malba

Figurální kresba je jedna z nejstarších dochovaných tvůrčích činností. V tomto kurzu se seznámíte se zásadami portrétní a figurální kresby (znalost perspektivy, figuralistiky, ergonomie a kompozice). Lekce jsou určeny pro žáky středních škol i širok
KS
PO 18:00-21:00

Flamenco

Objevte tajemnou duši flamenca, která se bude určitě podílet na odhalení vašeho vlastního skrytého já. Flamenco, to je temperament, sofistikované rytmy a ladné pohyby paží a těla v kombinaci s rytmickým dupáním špiček a podpatků bot. Díky jeho krá
KS
ST 19:00-21:00

Flétna příčná – dospělí – Braunová

Příčná flétna nachází široké uplatnění v symfonické, jazzové, ale i folklórní hudbě díky charakteristickému jemnému zvuku. Kromě nutného držení a techniky hry se zaměříme na známé flétnové melodie – v klasické, filmové i populární hudbě. 16 le
KS
ST 13:00-15:00
ST 16:00-18:00

Fotoklub Líheň – Alternativní techniky

Práce s různými fotografickými technikami v rámci analogové fotografie, jako je například kyanotypie, sabbatier, reliéf, filtry atd. Fotografování historickými přístroji, vč
ST
ČT 17:00-19:00

Fotoklub Líheň – Analogová fotografie

Tvůrčí fotografie procesem negativ – pozitiv. Vyvolávání filmů od formátu kinofilm až po deskové negativy a zpracování pozitivů v temné komoře. Ateliérové i exteri&eac
ST
ČT 15:00-17:00

Fotoklub Líheň – ateliér 1

Zaměření na tvůrčí fotografii (krajina, portrét, zátiší, nefigurativní fotografie, inscenace, subjektivní dokument, intermediální přesahy). Práce s tradičními i styli
ST
PO 15:00-17:00

Fotoklub Líheň – ateliér 2

Zaměření na tvůrčí fotografii (krajina, portrét, zátiší, nefigurativní fotografie, inscenace, subjektivní dokument, intermediální přesahy). Práce s tradičními i styli
ST
PO 17:00-19:00

Fotoklub Líheň – ateliér 3

Zaměření na tvůrčí fotografii (krajina, portrét, zátiší, nefigurativní fotografie, inscenace, subjektivní dokument, intermediální přesahy). Práce s tradičními i styli
ST
ÚT 15:00-17:00

Fotoklub Líheň – ateliér 4

Zaměření na tvůrčí fotografii (krajina, portrét, zátiší, nefigurativní fotografie, inscenace, subjektivní dokument, intermediální přesahy). Práce s tradičními i styli
ST
ÚT 17:00-19:00

Fotoklub Líheň – ateliér 5

Zaměření na tvůrčí fotografii (krajina, portrét, zátiší, nefigurativní fotografie, inscenace, subjektivní dokument, intermediální přesahy). Práce s tradičními i styli
ST
ST 15:00-17:00

Fotoklub Líheň – ateliér 6

Zaměření na tvůrčí fotografii (krajina, portrét, zátiší, nefigurativní fotografie, inscenace, subjektivní dokument, intermediální přesahy). Práce s tradičními i styli
ST
ČT 15:00-17:00

Fotoklub Líheň – ateliér 7

Zaměření na tvůrčí fotografii (krajina, portrét, zátiší, nefigurativní fotografie, inscenace, subjektivní dokument, intermediální přesahy). Práce s tradičními i styli
ST
ČT 17:00-19:00

Historický šerm

Termín konání je orientační, může být změněn. Výuka scénického historického šermu – základů historického šermu kordem, základy technik se sečnou z
KS
ČT 15:30-16:30

Historický šerm – Panteři

Oddíl se věnuje historického šermu se vším, co k němu patří. Na schůzkách se trénují kroky, obrana i útok se zdařilými kopiemi železných mečů. Zdatnější
KS
PO 16:30-18:30

Housle – dospělí – Malíková

Výuka hry na housle, včetně hudební nauky nutné ke hře na nástroj, je určena pro děti od pěti let. Horní hranice věku není určena. Housle jsou klasickým nástrojem, jehož zvuk je tak jedinečný, že jej lze jenom s velkými obtížemi zaměnit. Historicky m
KS
PO 13:15-18:00
ÚT 15:00-19:00

Hrátky rodičů s dětmi 1

Základy péče o zvířata a ohleduplného chování k nim. Hry, soutěže, výtvarná činnost, povídání o přírodě. Kroužek pro děti od 2 let v doprovodu dospělého, který se programu aktivně účastní. Uvedená cena je za dítě. Dospělý doprovod platí 700 Kč/rok ne
SP
ÚT 10:00-10:55

Hrátky rodičů s dětmi 2

Základy péče o zvířata a ohleduplného chování k nim. Hry, soutěže, výtvarná činnost, povídání o přírodě. Kroužek pro děti od 2 let v doprovodu dospělého, kter&
SP
ÚT 11:00-11:55

Hrátky rodičů s dětmi 3

Základy péče o zvířata a ohleduplného chování k nim. Hry, soutěže, výtvarná činnost, povídání o přírodě. Kroužek pro děti od 2 let v doprovodu dospělého, který se programu aktivně účastní. Uvedená cena je za dítě. Dospělý doprovod platí 700 Kč/rok ne
SP
ST 10:00-10:55

Hrátky rodičů s dětmi 4

Seznámení s přírodou formou her, soutěží, výtvarné činnosti, povídání a obrázků. Mazlení s králíčky a hlodavci, kontakt s dalšími zvířaty,
SP
ST 11:00-11:55

Hrátky rodičů s dětmi 5

Základy péče o zvířata a ohleduplného chování k nim. Hry, soutěže, výtvarná činnost, povídání o přírodě. Kroužek pro děti od 2 let v doprovodu dospělého, kter&
SP
PÁ 10:00-10:55

Hrátky rodičů s dětmi 6

Základy péče o zvířata a ohleduplného chování k nim. Hry, soutěže, výtvarná činnost, povídání o přírodě. Kroužek pro děti od 2 let v doprovodu dospělého, kter&
SP
PÁ 11:00-11:55

Hrátky rodičů s dětmi II

Základy péče o zvířata a ohleduplného chování k nim. Hry, soutěže, výtvarná činnost, povídání o přírodě. Kroužek pro děti od 2 let v doprovodu dospělého, kter&
SP
ST 16:00-16:55

Hudební soubor – Syrový tóny

Hudební těleso při Loděnici Vltava vyznávající folkovou hudbu.
KS
ST 20:00-22:00

Chemie P1a

Kvalitativní analytická chemie anorganických látek (kationty, anionty), kvantitativní analytická chemie anorganických látek, gravimetrie, volumetrie (alkalimetrie, acidimetrie, manganometrie, jo
SP
ÚT 17:00-19:15

Chemie P1b

Kvalitativní analytická chemie anorganických látek (kationty, anionty), kvantitativní analytická chemie anorganických látek, gravimetrie, volumetrie (alkalimetrie, acidimetrie, manganometrie, jo
SP
ST 17:00-19:15

Chemie P2a

Praktické přípravy organických látek základními metodami (např. přípravy halogenderivátů: elektrofilní substituce, nukleofilní substituce chlorderivátů, bromderivátů a jodderivátů, adice, výměna halogenu, méně časté přípravy, reakce s halogenderiváty
SP
PO 17:00-19:15

Chemie P2b

Praktické přípravy organických látek základními metodami (např. přípravy halogenderivátů: elektrofilní substituce, nukleofilní substituce chlorderivátů, bromderivátů a jodderivátů, adice, výměna halogenu, méně časté přípravy, reakce s halogenderiváty
SP
ČT 17:00-19:15

Chemie Z1

Základy obecné chemie, praktické provedení sedimentace, filtrace, centrifugace, krystalizace, destilace, sublimace a extrakce. Základní typy reakcí, praktické ověření závislosti rychlosti reakce na podmínkách, koncentrace roztoků a jejich příprava, k
SP
ÚT 15:00-16:30

Chemie Z2

Základy anorganické chemie, vodík, kyslík, nekovy, kovy, přechodné kovy. Příprava, výroba, vlastnosti, nejdůležitější sloučeniny. Praktické provedení některých příprav látek a jejich vlastností.
SP
ČT 15:00-16:30

Chemie Z3

Základy organické chemie, přípravy uhlovodíků, přípravy halogenderivátů a jejich reakce, přípravy hydroxiderivátů a etheru, přípravy N látek, přípravy aldehydů a ketonů, reakce aldehydů a ketonů, přípravy karboxylových kyselin, přípravy funkčních a s
SP
ST 15:00-16:30

Jóga iyengar

Cvičení pro tělo i ducha. Určeno všem věkovým skupinám i začátečníkům. Zvyšování kloubní pohyblivosti, uvolněnosti, posilování problémových partií
SM
PO 17:00-18:30

Jóga pro dospělé

Nenáročné jógové cvičení pro ty, kteří chtějí s jógou začít. Koncentrace, zklidnění mysli, dech... Protažení, posílení a zpevnění svalů, o který
ST
ČT 18:00-19:30

Jóga pro ženy

Cvičení je pro všechny věkové kategorie, není kondiční a harmonizuje duši a tělo. Rozvíjí základní pohybové dovednost, nácvik základních dechových technik, koncentrační cvičení. Upevnění základních pohybových sterotypů, zvládnutí základní techniky je
SM
ČT 19:30-20:30

Kendó (tělocvična ČVUT, Karlovo náměstí)

Kde cvičíme: Fakulta strojní ČVUT, Karlovo náměstí 13, Praha 2, tělocvična A1 Hledáte zajímavý koníček pro sebe či své děti? Zajímá vás Japonsko a jeho kultura? Nebo
KK
ÚT 18:00-19:30
ČT 18:00-19:30

Keramika – dospělí / modelování 1 / út

Kroužek nabízíme začátečníkům i účastníkům s dlouholetou zkušeností. Účastníci kroužku si volí vlastní téma, mohou ho konzultovat se zkušeným lektorem, mohou se nechat inspirovat vystavenými dílky. Během kurzů se naučí různé modelovací techniky, vyzk
KS
ÚT 16:30-18:30

Keramika – dospělí / modelování 2 / út

Kroužek nabízíme začátečníkům i účastníkům s dlouholetou zkušeností. Účastníci kroužku si volí vlastní téma, mohou ho konzultovat se zkušeným lektorem, mohou se nechat inspirovat vystavenými dílky. Během kurzů se naučí různé modelovací techniky, vyzk
KS
ÚT 18:30-20:30

Keramika – dospělí / modelování 3 / čt

Kroužek nabízíme začátečníkům i účastníkům s dlouholetou zkušeností. Účastníci kroužku si volí vlastní téma, mohou ho konzultovat se zkušeným lektorem, mohou se nechat inspirovat vystavenými dílky. Během kurzů se naučí různé modelovací techniky, vyzk
KS
ČT 16:30-18:30

Keramika – dospělí / modelování 4 / čt

Kroužek nabízíme začátečníkům i účastníkům s dlouholetou zkušeností. Účastníci kroužku si volí vlastní téma, mohou ho konzultovat se zkušeným lektorem, mohou se nechat inspirovat vystavenými dílky. Během kurzů se naučí různé modelovací techniky, vyzk
KS
ČT 18:30-20:30

Keramika – dospělí / točení na kruhu 2 / út

Účastníci si osvojí základy techniky, zvládnou centrování na kruhu a tvarování menšího výrobku, následně své výtvory glazují. Prvního seznámení s technikou vytáčení na hrnčířském kruhu se nemusí obávat. Zkušená lektorka dokáže vést začátečníka i pokr
KS
ÚT 18:30-20:30

Keramika – dospělí / točení na kruhu 3 / čt

Účastníci si osvojí základy techniky, zvládnou centrování na kruhu a tvarování menšího výrobku, následně své výtvory glazují. Prvního seznámení s technikou vytáčení na hrnčířském kruhu se nemusí obávat. Zkušená lektorka dokáže vést začátečníka i pokr
KS
ČT 16:30-18:30

Keramika – dospělí / točení na kruhu 4 / čt

Účastníci si osvojí základy techniky, zvládnou centrování na kruhu a tvarování menšího výrobku, následně své výtvory glazují. Prvního seznámení s technikou vytáčení na hrnčířském kruhu se nemusí obávat. Zkušená lektorka dokáže vést začátečníka i pokr
KS
ČT 18:30-20:30

Keramika – dospělí 1 / pondělí

V těchto kurzech keramiky se naučí základním znalostem a řemeslným dovednostem při tvarování hlíny, jejím dekorování, vytváření různých kachlů, plastik a n&aac
KS
PO 17:30-19:30

Keramika – dospělí 2 / středa

Kurz je připraven pro všechny dospělé se zájmem o odpočinkové tvoření z keramické hlíny. Vítáni jsou začátečníci i pokročilí s dlouholetou zkušeností. &
KS
ST 17:30-19:30

Keramika – modelování / středa dopoledne

Kroužek nabízíme začátečníkům i účastníkům s dlouholetou zkušeností. Účastníci kroužku si volí vlastní téma, mohou ho konzultovat se zkušeným lektorem, mohou se nechat inspirovat vystavenými dílky. Během kurzů se naučí různé modelovací techniky, vyzk
KS
ST 10:00-12:00

Klarinet – individuální výuka

Pro dětské zájemce o hru na klarinet otevíráme lekce dětského klarinetu (chalumeau). Chalumeau je bezklapkový nástroj válcového vrtání, inspirováný méně známým barokním nástrojem "chalumeau". Klarinetýno je velikostí a prstokladem srovnatelné se sop
ST
ČT 15:30-16:15

Klavír – dospělí – Parukava

Kroužek klavíru je určen dětem i dospělým, začátečníkům i pokročilým, kteří mají zájem o klavírní hru. Kurz je veden odborníky, kteří mají zkušenosti s výukou dětí i dospělých. V rámci výuky jsou žákům předávány informace z oblasti klavírní hry a hu
KS
ČT 13:00-19:00

Klavír – dospělí – Ragchaa

Kroužek klavír je určen dětem i dospělým, začátečníkům i pokročilým, kteří mají zájem o klavírní hru. Kurz je veden odborníky, kteří mají zkušenosti s výukou dětí i dospělých. V rámci výuky jsou žákům předávány informace z oblasti klavírní hry a hude
KS
PO 13:00-20:00
ÚT 13:00-20:00

Klavír – dospělí – Tichá

Kroužek klavír je určen dětem i dospělým, začátečníkům i pokročilým, kteří mají zájem o klavírní hru. Kurz je veden odborníky, kteří mají zkušenosti s výukou dětí i dospělých. V rámci výuky jsou žákům předávány informace z oblasti klavírní hry a hude
KS
ST 13:00-19:00

Klavír – Klára Nýčová

ST
PÁ 13:00-19:00

Klavír a keyboard – dospělí

Kroužek klavír a keyboard je určený dětem i dospělím, v rámci kterého jsou vyučovány všechny žánry od klasiky až k jazzu, pop, rock, písně ze zpěvníků – doprovod podle akordo
KS
ÚT 15:00-18:00
ST 14:00-19:00

Klub oživlé historie

Základy historického šermu, tradiční výroba (košíkářství, keramika, dřevořezba), historie v odívání a zpracování přírodních materiálů (výrobky z proutí, vlny a kůží), dějiny v kuchyni s využitím darů přírody (vaření, pečení a stolování), kulturní a
SP
ÚT 16:30-17:55

Kresba, malba, grafika / dospělí 1

Kurz je zaměřen na osvojení si základů kresby, malby a grafiky. Účastníci se seznámí s klasickými tématy jako je např. figurální kresba (portrét a figura) nebo kresba z&aac
KS
ÚT 18:00-21:00

Kresba, malba, grafika / dospělí 2

Kurz se zaměřuje na citlivé prohlubování vztahu k výtvarnému umění skrze vlastní tvůrčí zkušenost a je určen všem zájemcům od čtrnácti let. Účastníci ku
KS
ST 18:00-21:00

Kurz šití na stroji pro dospělé 

V kurzech šití se naučíte základním i pokročilejším šicím technikám - jak na šicím stroji, tak i techniku základních ručních stehů. Dále vytváření aplikací, různých typů kapes (nakládané, s patkou aj.), zipů (jednostranně kryté, oboustranně kryté, n
ST
PO 17:00-19:00

Kurz šití na stroji pro dospělé 

Tento kurz je určen především pro úplné začátečníky. Na našem kurzu si řekneme něco k základním informacím šití (dle potřeby i ručnímu) a všeobecně k základům používaní strojů, které máme k dispozici - jednojehla i overlock (popřípadě coverlock). Na
ST
ČT 17:00-19:00

Kurz šití pro dospělé

Práce s textilním materiálem a základy šití na stroji. Kopírování střihu, stříhání látky, stehování, šití, začišťován
SP
ST 16:30-19:30

Kytara – dospělí 2

Individuální výuka hry na klasickou, akustickou i elektrickou kytaru. Přihlásit se mohou děti i dospělí, a to jak pokročilí tak i naprostí začátečníci. Jednotlivé herní techniky spolu s teorií budou vám a vašim dětem předávány příjemnou formou v náva
KS
ÚT 14:00-18:00
ČT 14:00-18:00

Kytara – dospělí 4

Individuální výuka hry na klasickou, akustickou i elektrickou kytaru. Přihlásit se mohou děti i dospělí, a to jak pokročilí tak i naprostí začátečníci. Jednotlivé herní tech
KS
PO 13:00-20:00
ST 13:00-17:30

Kytara – individ. výuka – Martin Bureš

Pondělí a úterý: 13:00–13:45, 13:45–14:30, 14:30–15:15, 15:15–16:00, 16:15–17:00 Středa: 13:00–13:45, 13:45–14:30 Do poznámky prosím uveďte vámi preferovaný
ST

Kytara – individ. výuka – Martin Manič

Do poznámky prosím uveďte vámi preferovaný čas.
ST
ST 14:00-19:00
ČT 14:00-19:00

Kytara – individ. výuka – Michal Seitl

Do poznámky prosím uveďte vámi preferovaný čas.
ST

Kytara – individuální lekce – Honza

Individuální výuka hry na klasickou, akustickou i elektrickou kytaru.
KK
ÚT 15:30-19:00
ČT 15:30-19:00

Kytara – skupinová výuka – Martin Bureš

Pondělí a úterý: 17:00–17:45, 17:45–18:30, 18:30–19:00 Středa: 14:45–15:30, 15:30–16:15, 16:15–17:00 Do poznámky prosím uveďte vámi preferovaný čas.
ST

Kytara – skupinová výuka – Martin Manič

Do poznámky prosím uveďte vámi preferovaný čas.
ST

Kytara – skupinová výuka – Michal Seitl

Do poznámky prosím uveďte vámi preferovaný čas.
ST

Latino ladies

Nemáte tanečního partnera, ale rády byste se naučily latinsko-americké tance? Pak je tento kroužek vhodný právě pro vás. V našich lekcích se naučíte nejen základní ta
KS
PO 17:30-19:00

MJ studio – soubor 1/2

Věk: 12–18 let/pokročilí Moderní taneční techniky, klasický balet, akrobacie, choreografie. 16 lekcí na pololetí.
KS
ČT 19:30-21:30
PO 19:30-21:30

Nová média – obraz, prostor, zvuk

Zajímáte se o nová média a chcete experimentovat s obrazem, videem, zvukem nebo prostorovou instalací? A nebo si chcete vyzkoušet internetové uměn&iac
ST
ST 17:00-19:00

Orientační běh

Zvyšování fyzické kondice přirozeným způsobem, t. j. během v terénu, speciálními běžeckými cvičeními, tempovou vytrvalostí. Práce s mapou pro začátečník
SM
ÚT 18:00-19:30
ČT 17:30-19:00

Populární zpěv - Tereza Filipová

ST
ÚT 13:30-17:00

Ranní jóga

Srdečně vás zveme na hatha flow jógu s prvky proti bolesti pod vedením zkušené lektorky Evy z Prema Yoga. Jóga je celostní cesta k upevnění zdraví a vnitřního klidu. Má b
KS
ČT 08:15-09:15

Softball – juniorky a ženy

Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 18:00-19:30
ST 19:00-20:30

Softball – muži

Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
ST 20:30-22:30
NE 18:00-21:00

Starý psi

Oddíl věnující se míčovým hrám, především volejbalu.
KS
ST 18:00-20:00

Stolní tenis

Základní technika úderů, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle výkonnosti a věkové kategorie v jak individuálních startech, tak i za družstva, &u
SM
PO 15:00-19:00
ÚT 15:00-19:00

Šerm – historická sebeobrana (dospělí)

Výuka se formou individuálního přístupu soustředí na práci s kopím, mečem a štítem. Lekce šermu posilují tělo, zlepšují ohebnost, pomáhají budovat rovnováhu, rychlost, obratnost a postřeh. Nedílnou součástí výuky jsou základy biomechaniky zdravého
ST
ÚT 18:00-20:00
ST 18:00-20:00

Šití 2 / začátečníci

Pokud je šití vaším koníčkem a chcete se v něm zdokonalit nebo jste nikdy nešili a máte chuť to vyzkoušet, tak neváhejte a přihlaste se do našich kurzů šití. Začátečníci, ale i pokročilejší švadlenky si u nás přijdou na své.
KS
PÁ 09:00-12:00

Šití začátečníci

V našem kurzu se seznamite se šitím od úplného začátku. Obeznámíte se se šicím strojem a jeho nastavením a již nebudete mít strach a ani se rozčilovat, že se vá
KS
ST 18:30-21:30

Taneční soubor – Anais / moderní tanec

Taneční soubor Anais se zabývá moderním a scénickým tancem. Základem je u nás tanec klasický (balet), moderní taneční techniky, jazz, ale i akrobacie a volná improviz
KS
ÚT 17:30-19:00
PÁ 17:00-18:30

Taoistická cvičení – harmonie, uvolnění

Co vás čeká? Cvičení 8 kusů brokátu – pomalé uvolňující cvičení doprovázené hudbou, základ pro tai-chi, meditace. Cvičení je vhodné pro všechny do
KK
PO 17:45-19:15

Teraristika pro pokročilé

Herpetologie, rozšíření jednotlivých druhů, chov a rozmnožování, nemoci, etologie. Teraristika jen pro skutečné nadšence.
SP
ST 16:00-17:25

Tiffany 1 / pondělí

Pomocí Tiffany techniky lze z obyčejných sklíček vyrobit efektní lustry, výplně dveří, zrcadla, šperky, mísy nebo dekorace do bytu. Výsledek připomíná vitráže kostelů a katedrál. Pod vstřícným vedením lektorky Marie Sypalové zvládnou základní kurz te
KS
PO 18:00-20:00

Tiffany 2 / čtvrtek

Pomocí Tiffany techniky lze z obyčejných sklíček vyrobit efektní lustry, výplně dveří, zrcadla, šperky, mísy nebo dekorace do bytu. Výsledek připomíná vitráže kostelů a katedrál. Pod vstřícným vedením lektorky Marie Sypalové zvládnou základní kurz te
KS
ČT 18:00-20:00

Ukulele

Nabízíme individuální i skupinovou výuku hry na ukulele. Zájemci si osvojí základ hry na nástroj (akordy, rytmus). Lekce jsou vhodné pro začátečnky i pro pokročilejší hráče.
ST

Ukulele – dospělí 2

Individuální výuka hry na ukulele. Přihlásit se mohou děti i dospělí, a to jak pokročilí tak i naprostí začátečníci. Jednotlivé herní techniky spolu s teorií budou v&
KS
ÚT 14:00-18:00
ČT 14:00-18:00

Vodácko-turistický oddíl – Johanité

Setkávání s celoživotní láskou – hudbou a přírodou.
KS
ÚT 20:00-22:00

Vodácko-turistický oddíl – Rackové

Oddíl Rackové je v Loděnici nejstarší co do věku účastníků. Na pravidelných schůzkách se vedle vodáctví hrají převážně míčové hry. Mimo dalš&iacu
KS
ÚT 19:00-21:00

Všímavá jóga

Všímavá jóga je kurz tradiční jógy s důrazem na práci s myslí (technik všímavosti), které přispívají k prožívání spokojeného života, jeho bohatosti a plnosti. V kurzu se pracuje s tělem, dechem a myslí a jednotlivá cvičení vycházejí z uvědomování a p
ST
ST 17:00-18:15

Výtvarný ateliér (pá 1)

Spontánní výtvarná činnost s ohledem na individualitu, kresba, malba, grafika, modelování. Vycházíme z předpokladu, že děti přijdou s různými předsudky, které je odvádějí od přirozeného výtvarného projevu. Vedeme k autorské tvorbě. Klíčové kom
ST
PÁ 15:00-17:00

Výtvarný ateliér (pá 2)

Spontánní výtvarná činnost s ohledem na individualitu, kresba, malba, grafika, modelování. Vycházíme z předpokladu, že děti přijdou s různými předsudky, které je odvádějí od přirozeného výtvarného projevu. Vedeme k autorské tvorbě. Klíčové kom
ST
PÁ 17:00-19:00

Výtvarný ateliér (út 2)

Spontánní výtvarná činnost s ohledem na individualitu, kresba, malba, grafika, modelování. Vycházíme z předpokladu, že děti přijdou s různými předsudky, které je odvádějí od přirozeného výtvarného projevu. Vedeme k autorské tvorbě. Klíčové kom
ST
ÚT 17:00-19:00

Zahradnický kroužek pro dospělé

Získávání zahradnických znalostí a především praktických dovedností (množení rostlin, péče o pokojové, balkonové a jiné okrasné rostliny, pěstování kaktusů a sukulentů, pěstování užitkových rostlin, sezónní zahradnické práce, technika řezu aj.) Orien
SP
ST 16:30-17:55

Zahradníček – rodiče s dětmi

Získání zahradnických znalostí a praktických dovedností (pěstování rostlin ze semínek, způsoby množení rostlin, péče o rostliny, pěstování bylinek a uži
SP
ST 10:00-10:55

Zobcová flétna – Karolina Podobová

ST
ÚT 16:00-16:45

Zobcová flétna – Kateřina Bittnerová

ST

Zpěv – dospělí 1

Výuka sólového zpěvu je v Karlínském Spektru vedená profesionálně a zároveň takovou formou, aby lásku ke zpěvu mohly vstřebávat už i malé děti. Výuka probíh&aa
KS
ÚT 14:00-19:00

ZŠ P. Strozziho – Volejbal

Termín konání je orientační, může být změněn. Volejbal je jednou z nejpopulárnějších sportovních her s mnoha aktivními (registrovanými) hráči a s ještě více hráči rekreačními. Tuto oblíbenou kolektivní míčovou hru nabízíme pro mírně pokročilé volejb
KS
ÚT 19:30-21:00