Také by vás mohlo zajímat:

• Naši noví koně

  VÍCE INFORMACÍ

• Přihlašování na letní příměstské tábory je již otevřeno

  VÍCE INFORMACÍ

• Bylinkový salát

  VÍCE INFORMACÍ

• Podzimní nálada na Klamovce

  VÍCE INFORMACÍ

• Bodový program (klientský účet)

  VÍCE INFORMACÍ

Základní baletní prvky: Demi plie, Rellevé, Grand plie (video)
V tomto videu navážeme na dovednosti z prvního videa (Správné držení těla – nejen pro balet), kde jsme se dozvěděli, jak správně držet naše tělo a naučíme se jedny z nejzákladnějších baletních prvků – Demi plie, Rellevé a Grand plie. Buďte zdraví a cvičte s námi!

Happy Day – 4. díl (video)
V dalším díle Happy Day si uvolníme svaly v okolí ramenního kloubu.